Comment atteindre un objectif « exceptionnel »?

Passer la fameuse barre de X kg au benchpress à la salle de musculation,

Voir l’aiguille de la balance venir caresser le chiffre magique que vous vous étiez fixé en début de régime,

Battre LE record de temps à la course que vous préparez depuis plusieurs mois,

Obtenir enfin la promotion magique qui vous nargue depuis trop longtemps…

Ce genre de situation de résultats « exceptionnels »?

Il y en a des tas.

Et je ne vais pas tous les citer.

D’abord parce que l’email ferai 400 pages;

et parce que chacun saura facilement reconnaitre son propre objectif.

Et je suis sûr que vous commencez à visualiser cet objectif à présent.

Ce pour quoi vous avez trouvé une bonne raison de vous battre.

Et que vous désirez vraiment.

Et quand je dis vraiment, c’est pas juste un vendredi soir à 1h du matin, après avoir vu une vidéo motivante sur Youtube. 

(La fameuse vidéo INSPIRATION-CHACUN-PEUT-DEVENIR-LE FUTUR-ZIDANE  qui vous fais pousser des ailes à l’heure d’aller se coucher. Et qui le lendemain laisse place à la « vraie vie » qui reprend son cours).

Non, je parle de cet objectif que vous voulez vraiment atteindre
et qui vous empêche (presque) de dormir chaque nuit.

Ce fameux truc qui vous met une sensation agréable dans le ventre quand vous y pensez.

Cet objectif qui lorsque vous vous imaginez accomplir, vous sentez déjà la dopamine envahir votre corps tout entier.

LE truc qui vous rendrai vraiment fier. 

Pour vous-même,

(et qui par la même occasion fermerai le clapet à ceux qui vous pensaient pas capable d’y arriver).

Bon maintenant que vous visualisez ce résultat fantastique,

La véritable question que vous vous posez (et qu’il m’est arrivé de me poser des tas de fois):

Comment je vais y arriver? 
« Ca semble tellement lointain et hors d’atteinte. Ca semble exceptionnel d’y arriver »

Le premier reflexe serai de se dire:

Ok, il va falloir être exceptionnel. 

Et c’est pas con.

En fait, ça prend du sens:

« Je veux arriver à un objectif exceptionnel, donc va falloir être exceptionnel pour l’atteindre »

Maintenant à moi de poser une question:

Ca veux dire quoi exactement « exceptionnel? »

Parce que tant qu’à le devenir, autant savoir ce que c’est.

Je propose une petite définition simple (simpliste?):

Ce qui n’est pas ordinaire.
En gros? quelque chose d’unique, qu’on ne retrouve (presque) nulle part ailleurs.

Conclusion: pour commencer, faudrait être UNIQUE.

Déjà: première bonne nouvellechacun est unique.

Et si vous n’êtes pas d’accord, 
montrez moi l’exemple de deux personnes exactement identique, ayant exactement le même ADN, et on pourra en rediscuter.
(Vous fatiguez pas, ça n’existe pas).

Deuxième bonne nouvelle: 

Chaque jour, chaque heure, (et même chaque seconde si on pousse au maximum):
des dizaines, des centaines, des milliers de personnes atteignent leur objectif.

Cet objectif qui semblait exceptionnel au début du parcours? 
coché, rayé, validé: next.

Si des milliers de personnes atteignent ces résultats exceptionnels, alors ça n’a plus rien d’exceptionnel pour eux.

Ca l’est seulement pour ceux qui les regardent de loin, en se demandant 

« mais comment ont-ils fait? » « c’est exceptionnel ce qu’il a fait »

Ceux-la? il leur manque une information, un secret..

Ce secret?

C’est celui qui permet d’atteindre ces fameux résultats exceptionnels.

Ce secret ?

C’est la mise en place de petites actions ordinaires.

Répétées quotidiennement.

Sur le long terme.

Vous souhaitez courir un marathon d’ici l’année prochaine?

Commencez tout de suite à courir 1 km aujourd’hui. 
Rien d’exceptionnel non?

La semaine suivante vous passez à 2km, et ainsi de suite progressivement.

Après avoir finis votre premier 20km d’ici quelques mois, ça ne vous paraitra plus si exceptionnel.

Vous souhaitez perdre 10 kg pour retrouver une ligne d’enfer pour l’été (qui se rapproche doucement mais surement d’ailleurs..),

Intégrez quelques minutes de sport chaque jour, et réduisez légèrement votre apport calorique dans un premier temps.
Ca vous semble exceptionnel dit comme ça?

Répétez le tout chaque jour.. 
…et constatez le résultat.

J’avais encore 2-3 exemples, mais je me rend compte que ce mail commence à devenir long.

Alors je vais conclure en radotant:

Ce sont les actions ordinaires, répétées quotidiennement, au long terme qui finissent par produire des résultats extraordinaires.

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