Ecouter sa voix intérieure est souvent une (belle) connerie..

Mais pas toujours.

Et bien entendu,

je vais m’expliquer.

Ce matin, j’aurai pu ignorer ma voix intérieure.

Et rester au lit

Après tout, le sport peux bien attendre un heure.

Ou deux. Ou la fin de la journée. Ou même n’importe quel heure.

Pourquoi n’importe quel heure?
Car aujourd’hui, c’est vendredi (même si vous recevez ce courriel dimanche. J’y reviendrai).

Et le vendredi, je ne consulte pas.

Pas de réveil, pas de déplacement, pas de consultation d’ Ostéopathie…

A priori aucune obligation.

Malgré tout… 
j’ai écouté ma petite voix intérieure.

Qui me rappelait (avec plus ou moins de complaisance) que j’avais prévu:

de me lever tôt, d’aller à la piscine, d’améliorer mes techniques de Crawl, 
et d’avoir une forme olympique pour le reste de la journée
 
(la journée parfaite des héros de films hollywoodiens).

…et par la même occasion dépenser les quelques calories restantes accumulées pendant la période des fêtes (beaucoup moins hollywoodien).

Alors je me suis levé (tôt), 
j’ai nagé comme un dauphin (ou une otarie selon le point de vue).

j’ai accompli mon objectif.


Et je profite de l’inspiration en suivant pour écrire ce courriel en avance (que vous recevez aujourd’hui dimanche)et gagner un temps fou sur ma journée.

Sans jamais avoir écouté ma « petite voix »? 
Satisfaction + accomplissement de la matinée: Zéro pointé.

Et ce courriel n’aurai probablement jamais eu lieu (une perte pour l’humanité).

Maintenant combien écoutent leur petite voix intérieure quand il faut ?

Sur probablement des dizaines (centaines?) de personnes,
qui avait pour objectifs de se lever pour aller nager comme moi ce matin…

combien ont pataugé dans le chlore?
C’est à compter sur les doigts de la main...

Ce qui fonctionne ici avec le fait de déguster du chlore…

…fonctionne encore plus avec sa santé.

Pour ceux qui se sentent tendus, bloqués, stressés:

Cette sensation désagréable, cette douleur, dans un muscle, une articulation, une zone,
qui est présente
depuis un moment…

Qui vient tranquillement vous chuchoter à l’oreille sa présence.

Mais que vous ignorez.

Pourquoi ne pas écouter cette petite voix intérieure?

Prendre un temps au spa pour relâcher les tensions accumulées.

Décider d’un rendez-vous pour une consultation d’Ostéopathie.

Pour se pencher ensemble sur ce problème sérieusement, et prendre les bonnes actions pour dire ‘ciao’ à ces douleurs et leur interdire de revenir sur le pallier.

Si je n’avais pas écouté ma voix intérieure ce matin,

je ne serai pas sorti,

et je n’aurai rien accompli.

Si vous écoutiez votre petite voix en triant les bonnes paroles:

Vous ne pensez pas qu’un bon nombre de pépins seraient évités?

Que vous accomplirez davantage?

Si vous n’êtes pas sur, essayez pendant une semaine. Ou deux.

Et parlez m’en.

Pour ceux qui ne sont pas membre du Saint-Jude Gym & Spa (mon lieu de pratique):

Pour une consultation d’ostéopathie
Vous « débloquez » l’accès au spa et bains nordiques du Saint-Jude pour un supplément de 45$ + taxes. 

Pour la prise de rendez-vous:
les infos, sur cette page:
http://osteopathe-montreal-plateau.com/contact/